Wajib Dicoba, 5 Makanan ini Bikin Gairah Seks Meledak-ledak

JABARBICARA.COM– Penurunan gairah seksual seseorang mengakibatkan hubungan seks terasa tidak nikmat sampai kepuasan pun berkurang. Kondisi tersebut bisa menyerang siapa saja, terutama untuk mereka yang memiliki riwayat stres lantaran tekanan pekerjaan atau pengidap disfungsi ereksi. Seorang seksolog menjelaskan konsep makanan untuk meningkatkan seks dan libido. 

"Makanan sehat apapun bagus untuk seks. Namun, ada makanan tertentu yang sangat bermanfaat (seperti) kenari, stroberi, alpukat, semangka, dan almond. Harus diperhatikan bahwa alkohol buruk bagi kehidupan seks yang sehat, alkohol dapat meningkatkan hasrat seksual namun menurunkan performa," kata dr Vijay Singhal seperti dikutip dari India Times.

1. Kenari

Kenari diketahui bisa meningkatkan kualitas sperma pada pria. Makanan jenis kacang ini dapat memperbaiki bentuk, gerakan, dan vitalitas sperma. Cara mengonsumsi kenari adalah dengan mencampurkan bersama makanan untuk meningkatkan kesuburan.

2. Stroberi

Buah yang satu ini memang diketahui kaya sarat dan zinc yang sangat penting untuk seks bagi pria maupun wanita. Bila wanita mempunyai kadar zinc yang tinggi, maka tubuh dia akan lebih mudah dan siap dalam berhubungan seks.

3. Alpukat

Alpukat mengandung asam folat dan vitamin B6 yang keduanya dibutuhkan sebagai dorongan seks yang sehat. Asam folat ini akan memompa tubuh dengan energi, sementara vitamin B6 bisa menstabilkan hormon. 

4. Semangka

Semangka juga dapat meningkatkan ereksi dan libido seseorang. Semangka diketahui mengandung citrulline yang dapat melepaskan asam amino dan arginine di dalam tubuh yang memiliki tanggung jawab untuk kesehatan pembuluh darah.

5. Almond

Kacang Almond diketahui mengandung arginine yang bisa meningkatkan sirkulasi pembuluh darah. Asam amino di dalam kacang almond juga bisa membantu mempertahankan ereksi.

6. Telur

Telur mengandung asam amino L-arigine yang bisa memperbaiki disfungsi ereksi. Sehingga seseorang yang ingin meningkatkan gairah seks dianjurkan untuk rajin mengonsumsi telur.

(vv/**)